Manžel se chlubí mojí postavou!

„Okolí vidí velkou změnu, manžel mě podporuje a všude se se mnou chlubí!“, říká Veronika, maminka dvou dětí.

Veronika dlouho bojovala s váhou po porodu. Vyzkoušela Plavkovou Výzvu a tři měsíce poctivě cvičila. Sama sebe překvapila a doposud nemůže uvěřit, že se výsledky dostavily tak rychle. Zhubla, cítí se skvěle, má plno energie a zvládá toho mnohem víc než dříve, často se téměř nemůže zastavit. Své pocity z Výzvy popisuje slovy ZÁVISLOST, RADOST A SEBEUSPOKOJENÍ! Dnes už ví, že díky Výzvě dokáže cokoli si umane.

Ahoj, mohla by ses nám prosím představit?
Jmenuji se Veronika, je mi 33 let a momentálně jsem na mateřské dovolené s dvěma dětmi. Starší syn má 4 roky a mladší 10 měsíců. Žijeme ve městě, rádi chodíme na procházky a pokud to jde, jezdíme na výlety.

Jak ses k Výzvě dostala, proč jsi vstoupila a jak dlouho s námi cvičíš?
Cvičím už od roku 2016, klikla jsem na reklamu na internetu a rozhodla se, že to zkusím :-). Chtěla jsem shodit kila po porodu prvního syna. Do Plavkové Výzvy jsem vstoupila letos – po druhém porodu. Také jsem chtěla mít lepší fyzičku a zvládnout každodenní hon.

A to se ti podařilo?
Rozhodně, po fyzické stránce se cítím skvěle, mám plno energie, mám lepší náladu, zvládám stres a udělám toho mnohem víc, než dříve. Ráno pomáhám v naší restauraci, během dne se starám o děti a někdy se zastavím až v devět večer.

A kdy cvičíš? Daří se ti sladit Výzvu s denním režimem?
Ano, vstávám kvůli cvičení v 5 hodin ráno. Dělám to kvůli dětem, jelikož mě cvičit nenechají. Snažím se cvičit pravidelně, ale občas je to těžké. Snažím se tu chvilku pro sebe vždycky nějak najít. Ale co jsem vstoupila do Výzvy, je moje vůle silnější než kdy jindy. Nevím, jak je to možné, ale je to tak.

Tak nám prozraď své výsledky, kolik jsi zhubla?
S první Výzvou jsem shodila váhově asi 3 kg, ale váha není důležitá – hodně se mi podařilo zpevnit tělo. Pak bohužel přišlo hodně problémů, a i když jsem si váhu držela, neměla jsem náladu cokoli dělat. Po těhotenství s druhým synem jsem nabrala z 60 kg na 84 kg. Po porodu to šlo hodně špatně dolů. Do Plavkové Výzvy jsem letos vstoupila s 69 kg a od té doby jsem zhubla 7 kg na váze, 16 cm přes břicho, 5 cm přes stehna a 9 cm přes boky. Tohle všechno jsem stihla cca za tři měsíce. 🙂 Plavková Výzva byla skvělá! Absolutně předčila moje očekávání. Nikdy by mě nenapadlo, že se výsledky mohou dostavit v tak krátké době.

To jsou skvělé výsledky! Gratulujeme! A jaká byla Tvoje největší motivace?
To, že se cítím dobře a že se opět obléknu do věcí velikosti 36. Je to skvělý pocit.

Co bylo Tvojí největší překážkou a jak jsi ji překonala?
Vzdát se pečiva, příloh a hlavně sladkého. Pečiva jsem se nevzdala úplně, ale hodně jsem ho zredukovala. Otočila jsem kompletně celý jídelníček a zařadila hodně zeleniny. Místo pečiva si dám žitný Knackebrot nebo peču domácí oopsie. A díky většímu příjmu bílkovin nemám ani chuť na sladké.

Říkáš, že jsi změnila celý svůj jídelníček – jídlo si připravuješ sama? 
Ano, vařím si čerstvé jídlo každý den. Někdy je to sice náročné, protože vařím ještě pro dvě děti různého věku. Navíc ten starší je absolutní nejedlík, takže se mnou stravu nesdílí.

Užívala jsi také doplňky stravy?
Ano, používám Metburn na spalování tuků, protein a aminokyseliny.

Jak na Tvoji účast ve Výzvě reaguje okolí?
Okolí vidí velkou změnu. A hlavně manžel mě podporuje. Všude se se mnou chlubí. 🙂

Je nějaký rozdíl mezi Tebou před Výzvou a Tvým nynějším JÁ?
Určitě se cítím mnohem lépe a také tak vypadám. Víc si věřím a díky Výzvě vím, že dokážu vše, co si umanu.

Jaké jsou Tvé další cíle?
Určitě se chci dál zlepšovat a možná někdy zkusit gladiátora, ale to opravdu až časem.

Řekni nám ještě, jak bys popsala Výzvu jednou větou.
Zdravá závislost, která zvedne ze židle i absolutního lenocha.

Děkuji za rozhovor. Chceš ještě něco vzkázat lidem, kteří nad vstupem do Výzvy přemýšlí?
Rozhodně. Jděte do toho, stojí to za to! S Výzvou to zvládne opravdu úplně každý.

Další články

• Jak začít cvičit s váhou přes 100 kg?
• Jak shodit 20 kg za půl roku? Jde to!